حبوب المغنيسيوم فونكا - 32 حبة

حبوب المغنيسيوم فونكا - 32 حبة

حبوب المغنيسيوم فونكا مكمل غذائي. يحتوي كل قرص من فونكا على 200 ملغ من سترات المغنيسيوم. كل عبوة تحتوي على 60 مضغوطة لذلك فهو يوفر أيضًا ميزة الاستخدام طويل الأمد. لا
يحتوي مكمل الماغنسيوم على مواد حافظة وغلوتين وعوامل منكهة.

ماهو محتوى حبوب المغنيسيوم فونكا - 32 حبة؟

*BRD: Nutritional Reference Value

المحتويات:  Magnesium citrate, auxiliary component: maltodextrin, emulsifier: microcrystalline cellulose, coating (shine: hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, anti-caking: talc, colorant: titanium dioxide), emulsifier: magnesium salts of fatty acids, thickener: polyethylene glycol, thickener: cross-linked sodium carboxymethyl cellulose

ماهي فوائد حبوب سترات المغنيسيوم فونكا - 32 حبة؟  

تقدم مكملات سترات المغنيسيوم العديد من الفوائد ، بما في ذلك:

• تحسين صحة القلب: يساعد المغنيسيوم على تنظيم ضربات القلب وضغط الدم ، وقد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تحسين صحة العظام: يلعب المغنيسيوم دورًا في الحفاظ على قوة العظام ، وقد تساعد مكملات سترات المغنيسيوم في الوقاية من هشاشة العظام.
• تحسين الهضم: يمكن أن تساعد سترات المغنيسيوم في تخفيف الإمساك وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة.
• تقليل القلق والتوتر: يساعد المغنيسيوم على تنظيم النواقل العصبية ، التي تشارك في تنظيم الحالة المزاجية ، وقد تساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر.
• نوم أفضل: يحسن المغنيسيوم جودة النوم ويساعدك على النوم بشكل أسرع.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن مكملات سترات المغنيسيوم قد تقدم هذه الفوائد ، فمن الأفضل الحصول على العناصر الغذائية من خلال نظام غذائي متوازن والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات.

ما هي أعراض نقص سترات المغنيسيوم؟

يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم ، المعروف أيضًا باسم نقص مغنسيوم الدم ، مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك:

• التعب والضعف: يشارك المغنيسيوم في إنتاج الطاقة ، لذا فإن النقص يمكن أن يسبب التعب والضعف.
• تقلصات وتشنجات العضلات: يساعد المغنيسيوم على تنظيم تقلصات العضلات، ويمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم تقلصات وتشنجات.
• التنميل والوخز: المغنيسيوم مهم لوظيفة الأعصاب ، ويمكن أن يسبب نقص التنميل والوخز في اليدين والقدمين.
• عدم انتظام ضربات القلب: يساعد المغنيسيوم على تنظيم ضربات القلب، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• هشاشة العظام: المغنيسيوم مهم لصحة العظام ، ونقصه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• القلق والاكتئاب: يساعد المغنيسيوم على تنظيم الناقلات العصبية المشاركة في تنظيم الحالة المزاجية ، ويمكن أن يسبب النقص أعراض القلق والاكتئاب.
• الإمساك: يساعد المغنيسيوم على تنظيم حركة الأمعاء ، ويمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم الإمساك.

من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل أخرى ، ويجب استشارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب الأساسي.

مميزات حبوب المغنيسيوم فونكا - 32 حبة

- يوجد 62 قرصا في العبوة البلاستيكية.

- يحتوي كل قرص على 200 مجم من معدن مغنزيوم.

- لا يحتوي على السكر والنشا والحليب واللاكتوز وفول الصويا والغلوتين والقمح والخميرة والأسماك والصوديوم.

- يتم إنتاجه بدون استخدام الملونات الاصطناعية والمحليات والمواد الحافظة.

طريقة  استخدام حبوب المغنيسيوم فونكا - 32 حبة

للبالغين يُنصح باستخدام حبتين في اليوم.